随着资讯科技的发展，电脑已经成为人们生活和工作中不可或缺的一部分。某些行业领域的从业人员需要长时间使用电脑，做着不断重复及有规律的工作。如果工作姿势和坐姿不正确，很容易引起重复性肌肉劳损及眼睛疲劳。保持正确的坐姿，职员办公椅将起到极其重要的作用。因此，选择一张好的职员办公椅对办公人员的工作和健康有着无比深刻的意义。顺发家具的小编觉得选购职员办公椅可以从以下几方面考虑。
一、人体工学设计
人体工程学是研究人及其身体与工作、环境、设备之间的关系。一张符合人体工学的办公椅，将为使用者带来舒适感，更重要的是，可以为使用者长时间的静坐需要而提供保护脊椎的功能。同时减轻身体各部位的压力，使血液循环顺畅，消除疲劳而提高工作效率。
二、牢固性
人体工学办公椅是长时间及频繁性使用的办公设备。一把合格的椅子，通常可使5到10年。不理想的办公椅在经过一段短时间的使用后往往会出现功能失效、螺丝松动等现象，如此，将大大影响使用者的工作情绪和效率。 因此，在决定选购人体工学办公椅时，需充分了解厂家或经销商的市场声誉及背景，确保选用产品具有相当的牢固性。
三、椅座及头枕高度
合适的椅座高度对于一把人体工学办公椅同样重要。不同身高的使用者可随意将椅座调节至适应的高度，使座垫适当地承托起大腿，同时双脚可平放于地面，如此虽长时间坐在椅子上工作，亦不影响正常的血液循化。
四、椅背高度
人体工学办公椅椅背的高度及调节功能可为使用者提供适当的靠背支撑，协助使用者保持正确的坐姿，以保证使用者的脊椎不因长时间的工作而受损。
五、布料
不同布料的特点及使用条件不同。网布材料由于富有弹性及柔韧性在办公椅中被广泛应用。网布材质的椅背设计可更突出腰托部分，当人体后靠于椅背时，网布将自动调节适应，不论哪种形体的使用者，椅背都能紧贴其整个背部。
六、五爪椅脚及脚轮
此部位是整把人体工学办公椅的承重部分，其关键在于生产使用的原材料。目前，市场上使用的标准原材料主要有尼龙、塑料和铝合金等，也有部分厂商使用劣质塑胶椅脚以次充好蒙骗消费者，但是，仅从外观是很难判别的。因此，消费者在选购前要弄清楚所选购产品的椅脚部分使用材质。
人体工学办公椅不像其他办公家具那样，安装好后就基本不会挪动，它的整个使用过程中基本都处于活动的状态，对办公人员的影响更为深刻。因此，选择一张好的人体工学办公椅是办公家具采购中尤为重要的环节。
一年365天，一天24小时。这24个小时里，8个小时在上班，8个小时在睡觉，另外8个小时自由安排。如此计算，人的一生就有三分之一的时间在睡眠中度过，如果你是一名公司职员，那么你就有三分之一的时间在办公椅上度过。因此，选择一张舒适的办公转椅，会让你一生中三分之一的时间过得舒适健康。可想而知，一张小小的办公椅在我们的人生当中扮演着一个多么重要的角色。可你是否知道自己的办公椅到底要多高才是最适合你的高度吗？下面顺发家具的小编就向大家揭秘这个神秘的高度。
办公椅座位最为合适的高度刚好位于膝盖骨偏下方，这种说法听上去是不是让你有些云里雾里的感觉呢？其实，判断最为合适的办公椅高度，谨记“两个垂直”便可：坐下来时大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直。详细一点解释，就是能够同时满足大腿和小腿之间的90度垂直，以及脊柱和臀部之间的90度垂直。如果办公椅的高度能够同时满足这两个条件，便是最为合适的高度。
对于可调节高度的办公椅来说，使用者可以根据自己的身高调节高度从而保证“两个垂直”。 不能调节高度的办公椅，座椅矮了的话，可以在办公椅上垫上东西，让大腿和小腿成直角。如果办公椅高了，就可以在脚下垫一点东西，从而就能保证两个直角。
在办公室里经常会听到这样的抱怨：“我的腰好疼”，“我的背部和脖子都好僵硬”，对于久坐办公的人来讲，腰酸腿疼脖子硬是大家都很困扰又很无奈的事。下面顺发家具的小编就来和大家分享一套椅子健身操，让你在办公室里借助身下的办公椅轻松健身。
倘若你的办公椅够牢固的话，可以用手抓住椅背，脚后跟不断地提起再放下，这个小小的运动能够锻炼你的骨骼肌，对小腿的塑形也很有帮助。
如果想锻炼腹部的话，可以坐在办公椅上，双手握住办公椅的把手，将双脚并拢尽量地平伸向上抬起，这样可以锻炼腹肌和大腿，让身材更加完美。通过对腹肌的锻炼也可以很好地保护腹部器官。
腰椎疾病一直困扰着办公族，休息的时候，双手抓住椅背，单脚后踢，左右脚轮换，反复几十次，可以很好地锻炼腰部，避免受腰椎疾病的困扰。
如果想锻炼躯干，就站直后双手抓住办公椅靠背，身体挺直，仰头看天花板，保持望月似的动作。这个时候，身体呈反向弯曲，对脊椎是很好的保健，还能起到锻炼颈椎的作用。
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