苦麦菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 00:04:10  阅读:1193+ 来源:本站原创 作者:高昊

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

苦麦菜150克小块相克食物
适量适量

苦麦菜汤的做法

  • 1.材料、苦麦菜、姜

  • 2.苦麦菜清洗干净、摘段

  • 3.姜去皮切片

  • 4.锅里加入适量清水、大火烧开

  • 5.放苦麦菜、(滴几滴油防止苦麦菜变黄)、煮5分钟

  • 6.放盐、搅拌匀、即可饮用

  • 7.成品

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