健康功效
茄子:清热、活血、消肿
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
茄子2个相克食物 | 粉丝半扎相克食物 |
大蒜1个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
花椒面适量 | 辣椒面适量 |
孜然面适量 |
烤茄子的做法
1.茄子洗净入锅蒸15分钟取出。
2.将茄子放在烤架上,将茄子剖开。
3.粉丝提前用温水泡软。
4.蒜泥加少许油,盐,生抽,花椒面,辣椒面,孜然面搅拌均匀,我加了一点青辣椒。
5.将茄子上涂油,放上粉丝,淋上蒜泥调料,入烤箱上下火200度烤30分钟左右。
6.最后放上小葱和香菜即可。