凉拌凉粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 15:28:40  阅读:6994+ 来源:本站原创 作者:杨佑宁

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

凉粉一斤生姜半片相克食物
两片相克食物 醋,酱油少许
一勺 红剁椒自己爱好
花生油少许味精少许相克食物

凉拌凉粉的做法

  • 1.第一把凉粉打成一小块

  • 2.葱,姜,蒜,剁椒备用

  • 3.把配料放进凉粉就好了

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