老少平安的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

老少平安的做法

• 1.蝦仁去肠泥洗净拭乾水份再将它拍碎成泥状，香菇泡软切碎，豆腐搗碎备用。

• 2.嫩豆腐，絞肉，蝦仁，香姑，料加，盐，糖，胡椒粉，麻油，太白粉，蛋白，猪油，料调味拌匀置盘中，上摆少许蝦仁装饰。

• 3.上锅蒸30分钟即可。