健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 鹌鹑蛋适量相克食物 | 清水适量 |
| 盐少量 | |
煮鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋加少量的盐将表壳搓几下
2.然后加入水清洗干净
3.然后放入锅中加适量的水煮至全熟
4.一定要用小火来煮
5.成品图！
煮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:09:15 阅读：6626+
来源：本站原创 作者：吴卓羲“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2017-10-20 03:09:15 阅读：6626+
来源：本站原创 作者：吴卓羲 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
| 鹌鹑蛋适量相克食物 | 清水适量 |
| 盐少量 | |
1.鹌鹑蛋加少量的盐将表壳搓几下
2.然后加入水清洗干净
3.然后放入锅中加适量的水煮至全熟
4.一定要用小火来煮
5.成品图！
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