健康功效
红萝卜：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 肉卷300克 | 红萝卜一条 |
| 青椒40克相克食物 | 盐5克 |
| 酱油适量 | 蒜头8克相克食物 |
| 姜3克相克食物 | |
红萝卜炒肉卷的做法
1.如图：准备好图中的材料
2.如图：将整条的肉卷切块
3.如图：锅内放适量油，烧至五成热，放入蒜头，切好的红萝卜
4.如图：放入青椒跟红萝卜一起翻炒一分钟，装盘备用
5.如图：加入适量油，放入切好的肉卷，蒜头，姜丝，翻炒后加入20毫升水，盖上盖子，中火焖两分钟
6.如图：加入炒好的红萝卜跟青椒，在放少许盐，酱油，翻炒均匀就可以了
7.如图：装盘开吃啦
