豆腐猪肉团的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:55:08  阅读:2427+ 来源:本站原创 作者:赵鸿飞

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆腐1/3 块相克食物 肉碎2 两
韭菜适量相克食物 盐巴适量
酱油适量

豆腐猪肉团的做法

  • 1.先把碎肉和韭菜和盐巴腌制5 分钟,然后倒入和豆腐提起搅拌

  • 2.搅拌均匀后,分成大小均匀的等份

  • 3.放入锅中蒸10 分钟

  • 4.出锅后,放入盘子,加少许酱油就可以上桌咯

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!