健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 韭菜一小把相克食物 |
面粉适量 | 油适量 |
盐适量 | 白胡椒粉适量 |
鸡精少量 |
韭菜鸡蛋饼的做法
1.两个鸡蛋搅拌好,韭菜切小段,一厘米左右,一起搅拌,加入盐,白胡椒粉,鸡精
2.几勺面粉,倒入纯净水,搅拌均匀
3.面粉糊里倒入韭菜鸡蛋一起搅拌均匀
4.锅里倒入少量油,加热,倒入一勺面粉糊,煎至两片微黄即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋2个相克食物 | 韭菜一小把相克食物 |
面粉适量 | 油适量 |
盐适量 | 白胡椒粉适量 |
鸡精少量 |
1.两个鸡蛋搅拌好,韭菜切小段,一厘米左右,一起搅拌,加入盐,白胡椒粉,鸡精
2.几勺面粉,倒入纯净水,搅拌均匀
3.面粉糊里倒入韭菜鸡蛋一起搅拌均匀
4.锅里倒入少量油,加热,倒入一勺面粉糊,煎至两片微黄即可
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