蜜汁烤肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:36:11  阅读:5368+ 来源:本站原创 作者:关心妍

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

五花肉700克 烤肉酱1袋
色拉油适量蜂蜜适量相克食物
老抽少许

蜜汁烤肉的做法

  • 1.蜜汁烤肉新鲜出炉啦!

  • 2.准备好需要的食材。

  • 3.烤肉酱倒入大盘中将五花肉放入裹满酱用牙签随意扎一扎,放入少许老抽和色拉油腌制二小时入味。

  • 4.二小时后!取烧烤专用锡纸包裹严实!放入烤箱中。电烤箱提前预热调制双管加热,温度调到150度40分钟,

  • 5.40分钟后取出肉均匀刷上蜂蜜重新包裹好!再烤10分钟。

  • 6.这是烤制好的肉!头一端有点肥切出来炒菜用。

  • 7.切片摆盘。

  • 8.蜜汁烤肉成品图。拍照技术有限味道确实不错。

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