健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 三文鱼鳍五个 | 土豆一个相克食物 |
| 盐少许 | 料酒少许 |
| 黄油适量 | 黑椒适量 |
| 柠檬半个相克食物 | 油适量 |
| 迷迭香少许 | |
香煎三文鱼鳍的做法
1.土豆洗净去皮
2.去滚刀块
3.烤盘垫入锡纸
4.土豆块放点油
5.盐 黑椒
6.迷迭香
7.烤箱200度上下火十分钟
8.鱼鳍洗净用纸巾擦干
9.挺新鲜的
10.腌制鱼鳍 放入香料 盐 油
11.放点黑椒 腌个几分钟
12.平底锅放入黄油
13.把鱼鳍煎至双面金黄
14.如图 起锅
15.土豆也好了
16.摆盘 吃时挤上点柠檬不错哦
