九个蛋挞完美配方的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:52:06  阅读:5745+ 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉10克牛奶140克相克食物
炼乳15克鸡蛋两个相克食物
白糖30克相克食物

九个蛋挞完美配方的做法

  • 1.准备好蛋挞皮。冰箱提前冷冻室拿出来室温软化。

  • 2.鸡蛋打散均匀。

  • 3.将鸡蛋倒入牛奶中,加白糖搅拌均匀

  • 4.加入炼乳搅拌均匀

  • 5.筛入低筋面粉

  • 6.搅拌均匀后倒入蛋挞皮内。九个配料整好。

  • 7.烤箱稍微预热。放进烤箱180度20分钟。表皮焦黄即可。

  • 8.出炉

  • 9.好吃哈哈

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