健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
韭菜50克相克食物 | 面粉3勺 |
盐适量 | 油适量 |
韭菜煎饼的做法
1.准备面粉三勺(我用汤勺)韭菜洗干净,切碎
2.面粉中加入适量的水,加一点盐,搅拌均匀之后把韭菜放进去
3.平底锅中刷适量的油,开小火
4.倒入面糊,摊平,转中火
5.当拿起平底锅就可以晃动里面的面饼时,用筷子挑起一头,看了下一面起锅巴了就可以翻面啦
6.翻面后继续中火煎
7.另一面也起锅巴之后,就可以关火出锅啦,可以随意摆造型
8.出锅
韭菜:温中、补肾、解毒
韭菜50克相克食物 | 面粉3勺 |
盐适量 | 油适量 |
1.准备面粉三勺(我用汤勺)韭菜洗干净,切碎
2.面粉中加入适量的水,加一点盐,搅拌均匀之后把韭菜放进去
3.平底锅中刷适量的油,开小火
4.倒入面糊,摊平,转中火
5.当拿起平底锅就可以晃动里面的面饼时,用筷子挑起一头,看了下一面起锅巴了就可以翻面啦
6.翻面后继续中火煎
7.另一面也起锅巴之后,就可以关火出锅啦,可以随意摆造型
8.出锅
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