食材用料
| 材料Ａ： | 1杯 |
| 肉丝1/3杯 | 红萝卜丝1/3杯 |
| 香菇丝1/3杯 | 虾米2大匙 |
| 米1杯 | 水8杯 |
| 材料Ｂ： | 2大匙 |
| 芹菜末2大匙 | 盐2小匙 |
| 糖1/3大匙 | 柴鱼味精1/3大匙 |
| 白胡椒粉1/3大匙 | 香油1/2大匙 |
笋丝肉粥的做法
1.将米洗净沥干后，倒入内锅中，加入水8杯及其他所有材料Ａ，并加入调味料，搅拌均匀后加热煮沸，改中小火续煮15分钟，加盖后熄火。
2.将内锅放入焖烧锅中，盖上外盖，焖约2∼3小时后，打开加入材料Ｂ搅拌均匀，即可盛起食用。
笋丝肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 12:31:25 阅读：877+
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