白菜凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白菜凉菜的做法

• 1.姜粉丝煮好后，过凉水，控干剪成小段。

• 2.白菜洗好切丝，加入少量盐，抓一下。

• 3.将所有材料放在一块加入调味料。

• 4.拌匀即可。