健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
豆渣 | 鸡蛋相克食物 |
面粉 | 葱相克食物 |
蒜末 | 盐 |
胡椒粉 |
自制豆渣饼的做法
1.豆渣里加入鸡蛋液、葱末、面粉(大约比豆渣多一倍)、蒜末(根据个人喜好)、胡椒粉、盐
2.鸡蛋打散、小葱切末
3.揉成球状压扁放在饼铛上(如果不能揉成球就用勺子倒到饼铛上),朝下一面不粘即可翻面
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆渣 | 鸡蛋相克食物 |
面粉 | 葱相克食物 |
蒜末 | 盐 |
胡椒粉 |
1.豆渣里加入鸡蛋液、葱末、面粉(大约比豆渣多一倍)、蒜末(根据个人喜好)、胡椒粉、盐
2.鸡蛋打散、小葱切末
3.揉成球状压扁放在饼铛上(如果不能揉成球就用勺子倒到饼铛上),朝下一面不粘即可翻面
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