健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
白面适量 | 西葫芦2个相克食物 |
鸡蛋6个相克食物 | 虾皮少许相克食物 |
耗油适量 | 精盐少许 |
鸡精适量 | 十三香适量 |
西葫芦鸡蛋烫面蒸饺的做法
1.西葫芦去皮!可以加两根黄瓜!味道更清新!
2.插丝!放入精盐!目的是把水分沙出来!半小时
3.出水了!半小时后攥干!把水分去掉!
4.然后鸡蛋打散煎碎!放入虾皮!十三香,鸡精,耗油,精盐少放一点就可以!因为黄瓜有咸味!最后放入黄瓜丝!
5.烫面,用开水和面!然后醒十分钟!
6.开始包!
7.然后放锅里蒸!出来就可以吃了!
8.大功告成!