法式牛油果鲜虾沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:30:15  阅读:3908+ 来源:本站原创 作者:任达华

健康功效

牛油果:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

牛油果1个 鲜虾14只
鱼籽调味酱适量胡萝卜一段相克食物
欧芹少许

法式牛油果鲜虾沙拉的做法

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.胡萝卜洗净刨皮切丝铺在盘里。

  • 3.牛油果对半切开,去核。

  • 4.虾去头剥壳。

  • 5.牛油果里挤上一点鱼籽调味酱放上2只虾

  • 6.再挤一点放2只虾,再挤一点放2只虾,最后一只虾倒头插进虾里。

  • 7.侧面看是这样的!

  • 8.最后撒上欧芹就可以开动啦~

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