健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
酸豆角1小把 | 猪肉150克相克食物 |
食用油适量 | 盐2克 |
鸡精1勺 | 白糖2克相克食物 |
白胡椒2克 | 淀粉1勺 |
生抽2勺 | 杭椒1个 |
小米椒2个 | 姜,蒜适量 |
长豆角炒肉丁咸菜的做法
1.准备好所需材料,我这是自制的泡长豆角,如果大家使用外面买的,多清洗几次
2.豆角切成约1厘米的段,姜蒜切末,青红辣椒切小段,肉肉切成小丁
3.把肉丁加生抽,淀粉,白胡椒,盐腌制十分钟入味
4.锅里加适量的底油,至油热
5.油温达到五成热,滑入肉丁煸炒
6.待肉丁没有水份,微黄盛出待用
7.锅里留底油,放入姜蒜末,青红椒,小火炒出香味
8.转大火,快速倒入豆角,翻炒几下
9.接着快速倒入刚炒好的肉丁,加点白糖,味精,快速翻炒均匀,出锅
10.装盘,就大功告成