健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 生姜1小段相克食物 |
海米一小撮相克食物 | 饺子10个 |
挂面看情况 | 食用油适量 |
酱油适量 | 醋根据自己的喜好添加相克食物 |
香油适量 | 盐适量 |
番茄酱适量挂面。相克食物 | 水看情况 |
美味鸡蛋汤饺面的做法
1.将所有材料准备好。(海米用开水一泡就可以)
2.生姜切成小碎末。
3.鸡蛋打散。
4.放入油再倒入鸡蛋。
5.把鸡蛋炒碎以后再加入海米和生姜末。
6.炒出香味以后再放入饺子,再添些食用油。
7.稍微翻炒,加入适量的清水烧开。
8.放入挂面,赶快加各种佐料。再煮一煮,就可以出锅了。