南瓜烙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 11:39:07  阅读:3432+ 来源:本站原创 作者:陈键锋

食材用料

老南瓜一块白砂糖5g相克食物
鸡蛋1个相克食物面粉适量
芝麻少量相克食物

南瓜烙的做法

  • 1.南瓜去皮,洗净,切成丝

  • 2.加入白砂糖搅拌均匀

  • 3.加入鸡蛋

  • 4.加入面粉,搅拌,让每根南瓜上都均匀的裹上蛋液和面粉,饧10分钟

  • 5.锅内倒油,放入南瓜,摊成薄饼,散上芝麻

  • 6.煎成两面金黄,出锅,装盘

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