健康功效
鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鲍鱼6个相克食物 | 梅花肉200g |
| 枸杞5g相克食物 | 姜相克食物 |
鲜鲍鱼瘦肉汤。 的做法
1.鲍鱼去壳洗干净，去掉泥沙
2.鲍鱼切花刀。
3.梅花肉切块。
4.鲍鱼瘦肉焯水。
5.鲍鱼、瘦肉、枸杞、姜、放入砂锅中。
6.加入适量清水，清除浮沫。
7.大火烧开，转小火炖两小时，食用前加盐调味即可
8.成品
鲜鲍鱼瘦肉汤。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:07:17 阅读：3105+
来源：本站原创 作者：季芹“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
