健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 空心菜杆0.5斤切段 | 蒜头子2个拍碎 |
| 小米椒2个切碎 | 盐2克 |
| 味精1克相克食物 | 味极鲜2克可有可无 |
空心菜杆炒辣椒的做法
1.小火下油爆香蒜头子
2.在下小米椒后
3.马上下空心菜杆炒加下，转中火在下一点水，在下盐，味精，味极鲜一点，试下味道比平常青菜的味道重一点
4.炒熟后，准备起锅
5.辣脆可口的空心菜杆就好了，开饭
空心菜杆炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:58:52 阅读：572+
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