牛软骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:24:22  阅读:490+ 来源:本站原创 作者:金巧巧

食材用料

牛软骨,牛筋1千克葱白一根
一块相克食物

牛软骨汤的做法

  • 1.软骨切块,姜用刀拍散,葱拍段

  • 2.锅里加水炒12分钟,捞出洗净,到入沙锅,放葱段,姜块

  • 3.开锅转小火,熬之两小时加盐适量,再熬3—4小时至骨软筋化。

  • 4.成品。喝时可加葱花提味

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