健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
茄子:清热、活血、消肿
食材用料
白糖适量相克食物 | 番茄一个相克食物 |
蒜末些许 | 茄子半个相克食物 |
番茄汁适量 | 盐适量 |
番茄汁灯笼茄子的做法
1.准备茄子和番茄,洗干净
2.茄子对着切开,
3.横切2-3mm的薄片注意不要切断(用牙签垫底就不会切断了),6片为一组切断,
4.番茄洗干净切细丁
5.将番茄丁酿到茄子瓣中,依次弄完
6.锅里烧开水,大火蒸10分钟
7.番茄酱与水、鸡粉、盐、白砂一起搅匀,预热炒锅下点油,下蒜蓉炝香,再下调汁煮开
8.将调汁淋到茄子上面
9.成品