健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
虫草花：补虚、止咳、补肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鱼头1个 | 豆腐50克相克食物 |
| 虫草花30克 | 姜10克相克食物 |
| 葱20克相克食物 | 食用油适量 |
| 料酒适量 | 胡椒粉适量 |
| 味精适量相克食物 | 盐适量 |
虫草鱼头豆腐汤的做法
1.鱼头去鳃切开
2.虫草花洗净
3.豆腐切块
4.葱切段，姜切片
5.热油爆葱姜
6.放鱼头煎一下
7.倒入开水，料酒。
8.放入豆腐.虫草花大火烧十五分钟，放胡椒粉、盐、味精调味
9.盛入碗里
虫草鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:18:35 阅读：267+
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