健康功效
泥鳅:补脾胃、利水、解毒
食材用料
泥鳅适量相克食物 | 椒盐适量 |
面粉适量 | 食用油适量 |
食盐适量 | 清水适量 |
黑胡椒适量 | 料酒适量 |
炸泥鳅的做法
1.泥鳅用清水冲洗干净,可以养一段时间再吃。
2.将养泥鳅的水沥干,放入有盖的容器里,加入适量的食盐,盖上盖子,20分钟后泥鳅就死了,将泥鳅冲洗干净,去除内脏和头部。
3.清理干净的泥鳅加适量的食盐、黑胡椒、料酒抓一下,去除腥味。烹饪的时候也更有味道。
4.取适量的面粉。将腌制好的泥鳅拍上面粉。
5.保证泥鳅每面都沾满面粉。
6.起油锅,烧热油。
7.油温八成热,放入泥鳅炸。
8.炸至泥鳅定型,呈现金黄色,控油捞出。
9.将炸好的泥鳅放入一个大碗中。
10.加适量的椒盐抓一下,使泥鳅充分裹上椒盐。
11.再次起油锅。复炸泥鳅一次。炸至泥鳅身体变硬,变弯即可。
12.捞出控油晾凉。
13.装盘。可以再撒上一些椒盐,开动吧。
14.椒盐炸泥鳅,酥酥脆脆,一口下去咔吱响!