(冷藏汤种)台式红葱肉松全麦土司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:11:11  阅读:7129+ 来源:本站原创 作者:田海蓉

食材用料

面包粉(新良)190克 全麦面包粉(新良)100克
冷藏汤种75克 肉松(小辣椒)4小包约40克
橄榄油30克 萧山萝卜干18克
开洋(虾米)18克 红葱香酱1/2勺
温水150ml 酵母1+1/2小勺
10克相克食物 阿斯巴甜1/2小勺
1/2小勺 蛋液+少许糖少许

(冷藏汤种)台式红葱肉松全麦土司的做法

  • 1.今天做的是台式口味,萧山萝卜干,开洋,都是用来爆香的。

  • 2.萝卜干和开洋先泡软,把盐分洗掉些,然后切成碎碎,可以用切菜机或者搅拌机。红葱香酱是台式口味必备的一个调料。

  • 3.用小火在锅内把萝卜干,开洋,红葱香酱,爆香之后盛出冷却备用。

  • 4.昨天做的汤种,是面粉和热开水1:2左右,昨天用了一大半,其他冷藏一晚,今天拿出来用的效果更好。

  • 5.先放温水,糖和盐对角投入温水,再倒入面粉,顶端挖道沟投入酵母,汤种均匀分散的倒在最上方,开始和面5分钟。

  • 6.5分钟和成团后,把放冷的台式红葱油料倒进去,再和面5分钟

  • 7.iMix搅拌时间设定30分钟,直到可以抓一块面扩展成面膜。

  • 8.面团倒出来,搅拌棒取出,面团滚圆再放回面包机,设定发酵1小时。

  • 9.发酵超过2倍就可以拿出来排气包馅了

  • 10.先均分成2份,用擀面杖擀成长条排气,卷成卷之后盖上保鲜膜,松弛10分钟。

  • 11.松弛好之后再擀成薄片铺满肉松,然后卷起来放进面包机,盖上盖子再松弛10分钟。

  • 12.再设定发酵1小时,发酵完毕设定烘烤浅色30分钟

  • 13.刷上蛋液,这次是用的全蛋再加点糖,刷在面包顶端用于上色,如果只用蛋黄的话,颜色就会特别鲜艳的黄色,2种都可以。

  • 14.烤好后倒出来冷却

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