大蒜百叶炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:19:14  阅读:2240+ 来源:本站原创 作者:马伊琍

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

大蒜一把相克食物 百叶丝一些
肉丝一些胡萝卜少许相克食物
红椒少许适量
适量少许相克食物
料酒少许 生抽适量

大蒜百叶炒肉丝的做法

  • 1.大蒜洗净切段,胡萝卜洗净切段,红椒洗净切丝,百叶丝洗净,肉丝洗净

  • 2.肉丝用料酒和生抽腌制

  • 3.锅里油烧热,放入肉丝炒匀

  • 4.接着放入胡萝卜和红椒炒匀

  • 5.再放入大蒜炒匀

  • 6.炒一下

  • 7.放入百叶丝炒匀

  • 8.加盐和少许糖炒匀

  • 9.加少许生抽炒匀即可

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