健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 面粉适量 |
| 韭菜20多颗相克食物 | 菠菜两颗相克食物 |
| 胡萝卜丝适量 | 香油一勺子 |
| 油适量 | 盐半小勺 |
| 十三香适量 | 胡椒粉适量 |
| 鸡精适量 | |
韭菜鸡蛋煎饼的做法
1.韭菜，菠菜，切好，备用
2.放入鸡蛋，香油，胡萝卜丝，十三香，胡椒粉，盐，鸡精，搅拌均匀备用
3.面粉，鸡蛋，放入水搅拌湖状，如图
4.到去锅了，煎八成熟，放入蔬菜，要放饼的一半，铺平就可以了
5.对折放点油
6.煎熟就可以吃了
