健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
黑米：明目、暖肝、健脾
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 糯米200g相克食物 | 黑米50g相克食物 |
| 香菇一些相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 豆一些 | 肉一些 |
| 火腿肠一根 | 水饺皮50个 |
| 胡椒粉适量 | 五香粉适量 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
彩色烧麦的做法
1.准备好所以的材料、糯米和黑米要先浸泡两小时
2.先把肉、火腿肠、香菇放入锅里炒
3.炒到有香菇的味道后倒入红萝卜、豆、五香粉、胡椒粉、鸡精、盐
4.炒五分钟加入浸泡好的糯米和黑米炒都粘稠
5.炒好出锅，用饺子皮包
6.饺子皮折叠好中间加入炒好的糯米
7.好了
8.放入电饭锅中蒸40分钟就可以了
9.出锅
