健康功效
茄子：清热、活血、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 茄子3个相克食物 | 尖椒半个 |
| 猪肉2两相克食物 | 葱,姜蒜各10g |
| 耗油10g | 酱油10g |
| 油15g | |
炒茄条的做法
1.备食材
2.食材切丝
3.冷锅热油，花椒面及葱姜蒜爆锅，炒肉
4.倒入茄条，翻炒，加酱油，料酒炒至软
5.加尖椒丝，加耗油炒匀
6.装盘
炒茄条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:54:46 阅读：7402+
来源：本站原创 作者：孙菲菲下一篇：糍饭糕的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
