自制阿胶糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:53:59  阅读:6089+ 来源:本站原创 作者:蔡飞雨

健康功效

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
阿胶:滋阴、补血、止血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黄酒500ml阿胶250g相克食物
红枣250g相克食物核桃100g相克食物
黑芝麻250g相克食物冰糖250g相克食物

自制阿胶糕的做法

  • 1.阿胶砸粉,我砸的不是很碎,所以在黄酒里面泡了一天一夜,哈友们要做也可以直接买阿胶粉 ,冰糖也尽量砸碎砸成粉

  • 2.核桃放锅里稍微炒一下,不用炒太久,容易炒黑,炒好后锅里加水烧开转小火,把泡了阿胶的黄酒倒进电饭煲里,然后用隔热水的方法熬,中间要时不时的搅拌

  • 3.熬化之后放冰糖,继续熬,

  • 4.等冰糖完全熬化之后加入红枣继续熬,这个过程大概20-30分钟

  • 5.熬至很粘稠了锅铲提起来,阿胶不会立马掉下来就可以放入核桃了

  • 6.核桃搅拌均匀之后,再放入黑芝麻,

  • 7.搅拌均匀,大概5分钟之后关火

  • 8.容器里刷油或是铺上保鲜膜,装好后压平实,凉了之后放冰箱里冷藏好了就可以切片了,我是下午5点多做的,放冰箱冻了一晚,第二天早上切的

  • 9.当当当,OK了,味道与淘宝上买阿胶送的阿胶糕差别不大

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