健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
酸菜150克 | 排骨一条相克食物 |
姜适量相克食物 | 清水适量 |
鸡精适量 | 盐少许 |
油适量 |
酸菜排骨的做法
1.准备食材
2.排骨斩块洗净备用,酸菜洗净切小段,姜切片备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入姜片爆香
4.放入排骨翻炒至变色
5.放入酸菜翻炒片刻
6.加入清水,跟食材齐平或刚好没过食材即可,大火烧开转中小火炖煮20-25分钟
7.炖煮至汤汁浓稠时加入鸡精、少许盐翻炒至收汁即可关火
8.成品图
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酸菜150克 | 排骨一条相克食物 |
姜适量相克食物 | 清水适量 |
鸡精适量 | 盐少许 |
油适量 |
1.准备食材
2.排骨斩块洗净备用,酸菜洗净切小段,姜切片备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入姜片爆香
4.放入排骨翻炒至变色
5.放入酸菜翻炒片刻
6.加入清水,跟食材齐平或刚好没过食材即可,大火烧开转中小火炖煮20-25分钟
7.炖煮至汤汁浓稠时加入鸡精、少许盐翻炒至收汁即可关火
8.成品图
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!