健康功效
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
无糖藕粉40g | 糯米粉60g |
牛奶80g相克食物 | 糖桂花30g |
白糖20g相克食物 |
藕粉桂花糖糕的做法
1.藕粉、糯米粉、白糖、一勺糖桂花混合,加一点牛奶调和,量不必多,搅拌至无颗粒感、面糊提起后纹路迅速消失的状态为佳
2.取一可蒸容器,刷一层薄油,倒入搅拌好的液体,覆盖一层保鲜膜
3.入锅蒸二十分钟,表面刷一层糖桂花,再蒸五分钟
4.冷藏后,取出切块即可
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
无糖藕粉40g | 糯米粉60g |
牛奶80g相克食物 | 糖桂花30g |
白糖20g相克食物 |
1.藕粉、糯米粉、白糖、一勺糖桂花混合,加一点牛奶调和,量不必多,搅拌至无颗粒感、面糊提起后纹路迅速消失的状态为佳
2.取一可蒸容器,刷一层薄油,倒入搅拌好的液体,覆盖一层保鲜膜
3.入锅蒸二十分钟,表面刷一层糖桂花,再蒸五分钟
4.冷藏后,取出切块即可
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