健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
冷面200克 | 鸡肉汤1碗 |
肘子肉片3片 | 西红柿片3片 |
熟鸡蛋半个 | 辣白菜片适量 |
油菜2棵相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
香醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
盐少许 | 海鲜酱油适量 |
朝鲜冷面的做法
1.准备冷面,凉水中浸泡30分钟。
2.准备鸡蛋,西红柿,辣白菜,肘子肉,油菜(油菜入开水锅里焯熟)
3.锅中烧开水下入冷面煮制1分钟
4.煮好的冷面过凉开水
5.冰箱冷藏鸡汤倒入碗中,加海鲜酱油,香醋,糖调剂均匀。
6.冷面捞入大碗中
7.加入调汁
8.加入肘子肉片,西红柿片,辣白菜,油菜,撒少许熟芝麻即可。