健康功效
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡腿菇两个相克食物 | 青椒四个相克食物 |
| 葱蒜适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 食用油少许 |
青椒鸡腿菇的做法
1.青椒，鸡腿菇洗净
2.把鸡腿菇切成菱形片，辣椒切块
3.炒锅放油，放葱蒜爆香，把辣椒块放入编炒
4.炒制辣椒变软，放鸡腿菇编炒
5.放一点水继续编炒，再放生抽，盐，炒制鸡腿菇变软
6.出锅装盘
青椒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:21:55 阅读：4860+
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