健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
大麦粉 | 鸡蛋相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 火腿肠 |
油 | 盐 |
葱相克食物 | 水 |
胡萝卜大麦粉蛋饼的做法
1.准备食才
2.火腿肠切丁,胡萝卜洗净切丁,葱洗净切碎.
3.把大麦粉放入大碗
4.放入火腿肠,胡萝卜,葱花,磕入鸡蛋
5.放适量清水,加盐,搅拌成面糊.
6.锅里油热,放入面糊,中火慢煎
7.两面煎透即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
大麦粉 | 鸡蛋相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 火腿肠 |
油 | 盐 |
葱相克食物 | 水 |
1.准备食才
2.火腿肠切丁,胡萝卜洗净切丁,葱洗净切碎.
3.把大麦粉放入大碗
4.放入火腿肠,胡萝卜,葱花,磕入鸡蛋
5.放适量清水,加盐,搅拌成面糊.
6.锅里油热,放入面糊,中火慢煎
7.两面煎透即可
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