风味炸鸡叉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:06:16  阅读:2552+ 来源:本站原创 作者:赵柯

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡叉5个 色拉油适量
精盐1克味精2克相克食物
十三香2克 大蒜末1两
五香粉适量

风味炸鸡叉的做法

  • 1.味精适量

  • 2.十三香适量

  • 3.五香粉适量

  • 4.搅拌均匀,腌制20分钟

  • 5.炸制金黄即可

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