凉拌西瓜皮儿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:00:59  阅读:8665+ 来源:本站原创 作者:苏芮

健康功效

西瓜:利水、解暑、清热除烦

食材用料

西瓜1个相克食物 自制红油辣椒酱1勺

凉拌西瓜皮儿的做法

  • 1.取瓜肉(先享受吧)

  • 2.瓜皮去青皮 再用勺子将瓜肉刮干净

  • 3.洗净切条 (撒一勺盐腌制出水10分钟)

  • 4.沥干水分将瓜皮摆盘 加入少许糖 醋 少许生抽 香油 自制红油辣椒酱(没有辣椒酱的友友 可加入干红椒丝 一个蒜末 烧热油淋一下)

  • 5.拌好啦 香辣爽口 快来品尝吧

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