油煎茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 17:50:20  阅读:9846+ 来源:本站原创 作者:梁雁翎

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茄子一个相克食物面粉适量
适量 生抽适量
酱油适量 五香粉适量
一棵相克食物适量

油煎茄子 的做法

  • 1.茄子洗净切块备用

  • 2.放盆里加盐生抽老抽五香粉葱搅拌均匀入味

  • 3.半碗水加面粉调成糊状不要太稀

  • 4.用筷子夹一片茄子放在碗里使其两面都沾上面糊

  • 5.锅里油烧热放入茄子片小火煎至两面金黄

  • 6.装盘开吃

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