猪肉豆腐饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 20:25:25  阅读:7596+ 来源:本站原创 作者:周觅

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆腐1块相克食物猪肉200克相克食物
鸡蛋1个相克食物适量
香葱适量相克食物适量
鸡精适量淀粉适量

猪肉豆腐饼的做法

  • 1.豆腐捣碎,肉切沫,葱切段,加入鸡蛋,盐,鸡精,准备好

  • 2.把准备好的材料拌匀,加入适量淀粉至其有粘度

  • 3.锅里油烧热,把拌好的豆腐拍成饼放入锅中

  • 4.至金黄翻面,两面金黄即可出锅

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