健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西芹:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
牛肉适量相克食物 | 榨菜适量 |
红辣椒适量 | 香干适量 |
西芹适量相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
姜蒜适量 | 鸡精适量 |
胡椒粉适量 | 淀粉适量 |
油,料酒适量 | 糖相克食物 |
盐 |
榨菜干子牛肉丁的做法
1.牛肉切小丁,加料酒,淀粉,盐,糖腌制约15分钟
2.西芹,香干,榨菜,洋葱,红椒切丁备用
3.把西芹焯水,沥干水分备用
4.热锅下油,下姜蒜,洋葱,红椒炒香,下腌好的牛肉丁炒至变色
5.加西芹,香干丁,翻炒。调入盐调味
6.下榨菜翻炒均匀,下少许酱油调色,加鸡精,胡椒粉调味后起锅