健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
土豆:和胃、解毒、消肿
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
羊肉臊子料包一包 | 西红柿适量相克食物 |
土豆适量相克食物 | 油菜适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
面条适量 | 油适量 |
辣椒粉适量 | 耗油适量 |
姜粉适量 | 十三香适量 |
料酒适量 |
羊肉臊子面~面食的做法
1.准备材料,油菜,土豆,西红柿,黄瓜,大蒜,羊肉臊子包,面条,香菇
2.蒜切片,西红柿切块儿,土豆切碎块儿,香菇切碎块儿,油菜切短条
3.锅中放油,小火爆香蒜,加入辣椒粉
4.小火爆香蒜后,加入羊肉臊子料包,加入姜粉,料酒
5.羊肉臊子料包熬化以后,加入西红柿,炒约五分钟
6.加入香菇,土豆块,继续翻炒约5分钟
7.加入白开水,转大火烧汤约10分钟左右,加入盐,耗油,十三香,转入小火
8.加入小油菜烫熟
9.另起锅倒入白开水放些盐,以防面条粘连,加入面条
10.面条煮约7-10分钟左右,加入羊肉臊子汤