美味香肠卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 14:18:52  阅读:3701+ 来源:本站原创 作者:杰西达邦

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

面粉300g牛奶130g相克食物
鸡蛋1个相克食物香肠1根相克食物
白糖,酵母,小苏打适量

美味香肠卷的做法

  • 1.材料如下

  • 2.用牛奶,鸡蛋,酵母把面和好,香肠切小条

  • 3.香肠用蒸锅蒸熟

  • 4.面团发好后加小苏打水揉匀,擀成厚度为6毫米左右的面皮,用刀切成小条,绕在蒸熟的香肠上

  • 5.放进蒸锅饧20分钟

  • 6.大火蒸熟,面色金黄,口感松软,香味诱人

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