健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
螺丝500克 | 生姜适量相克食物 |
油适量 | 辣椒适量相克食物 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
十三香适量 | 酱油适量 |
爆炒螺丝的做法
1.将螺丝洗干净备用
2.姜切丝,辣椒切段
3.锅里放油加热,放入姜丝,辣椒煸出香味,倒入螺丝翻炒,然后加入盐,酱油,和糖,大火炒,放水没过螺丝,大火烧开,转中火
4.水烧一半时放入十三香提味,继续烧至水还剩2/1时就可以出锅了
5.水不要烧太干,不然螺丝没汤不好吃
酱油:升压、补血、护齿
螺丝500克 | 生姜适量相克食物 |
油适量 | 辣椒适量相克食物 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
十三香适量 | 酱油适量 |
1.将螺丝洗干净备用
2.姜切丝,辣椒切段
3.锅里放油加热,放入姜丝,辣椒煸出香味,倒入螺丝翻炒,然后加入盐,酱油,和糖,大火炒,放水没过螺丝,大火烧开,转中火
4.水烧一半时放入十三香提味,继续烧至水还剩2/1时就可以出锅了
5.水不要烧太干,不然螺丝没汤不好吃
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