健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
白菜100克相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
猪肉片30克 | 料油1汤匙 |
蚝油适量 | 花椒粉少许 |
葱末少许 | 盐适量 |
淀粉浆适量 | 蒜末少许 |
生抽少许 |
白菜炒胡萝卜的做法
1.白菜、胡萝卜、猪肉切片,蒜 葱切末。
2.炒锅放油烧热放胡萝卜片和肉片翻炒片刻。
3.放蚝油、花椒粉生抽调味,翻炒片刻。
4.放白菜翻炒片刻。
5.放盐调味,勾芡后放入葱末和蒜末翻炒片刻,熄火。
6.装盘食用。
白菜:除烦、利水、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白菜100克相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
猪肉片30克 | 料油1汤匙 |
蚝油适量 | 花椒粉少许 |
葱末少许 | 盐适量 |
淀粉浆适量 | 蒜末少许 |
生抽少许 |
1.白菜、胡萝卜、猪肉切片,蒜 葱切末。
2.炒锅放油烧热放胡萝卜片和肉片翻炒片刻。
3.放蚝油、花椒粉生抽调味,翻炒片刻。
4.放白菜翻炒片刻。
5.放盐调味,勾芡后放入葱末和蒜末翻炒片刻,熄火。
6.装盘食用。
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