健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
米饭:活血化瘀
食材用料
香菇3或4个,切丁备用相克食物 | 火腿肠1根,切丁备用 |
米饭1碗相克食物 | 油适量多放 |
葱花10克 | 盐1平勺(调料盒小勺) |
鸡精少许 |
香菇火腿炒饭的做法
1.将适量多点的油放入锅中,待油热后放入备好的葱花
2.之后先将香菇放入锅中翻炒至七成熟
3.放入备好的火腿肠一起翻炒一会儿
4.最后将米饭倒入一起不停翻炒,期间加入盐,鸡精等调味品出味,炒至米饭变软即可出锅装盘。
香菇:补虚、健脾、化痰
米饭:活血化瘀
香菇3或4个,切丁备用相克食物 | 火腿肠1根,切丁备用 |
米饭1碗相克食物 | 油适量多放 |
葱花10克 | 盐1平勺(调料盒小勺) |
鸡精少许 |
1.将适量多点的油放入锅中,待油热后放入备好的葱花
2.之后先将香菇放入锅中翻炒至七成熟
3.放入备好的火腿肠一起翻炒一会儿
4.最后将米饭倒入一起不停翻炒,期间加入盐,鸡精等调味品出味,炒至米饭变软即可出锅装盘。
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