健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
猪蹄一只相克食物 | 花生米100克相克食物 |
香蒜苗50克 | 香叶5片 |
八角3个 | 草果2个 |
生抽2小勺 | 老抽半勺 |
冰糖20克相克食物 | 盐小勺 |
五香猪蹄的做法
1.小火直接烧一下猪蹄去毛后,切块,过开水煮3分钟去血水后捞出,备用。
2.锅中放入一勺花生油,将三片生姜炒香后放入备用的猪蹄,炒到皮变色,放入八角、草果、生抽、老抽,同时大火炒5分钟。
3.在上述炒锅中倒入二碗开水,基本没过猪蹄,同时放入花生米、香叶、草果,大火烧开。后转小火慢焖40分钟。
4.小火焖熟后,转大火收汁,放入切好的青蒜苗炒均出锅。
5.就酱紫的呀,友友们来吃喔