健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 意大利面适量 | 火腿两根相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 酱油少许 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 黑椒汁适量 |
黑椒火腿意面的做法
1.首先，青椒洋葱切丝，火腿切长条。
2.然后意大利面用沸水煮20分钟捞出备用。
3.平底锅放油，火腿肠煎至两面深红备用。
4.锅内放油，油热后放入青椒和洋葱，少许酱油，盐，鸡精，煸炒片刻
5.最后炒至八分熟在加入意大利面，火腿肠，黑椒汁煸炒片刻。
6.成品图。开吃！
黑椒火腿意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 23:24:23 阅读：2513+
来源：本站原创 作者：桂纶镁下一篇：云朵蛋的做法和食材用料及健康功效
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